La función principal de un psicólogo es ayudar a las personas en los problemas que tienen por medio de la terapia psicológica. Los psicólogos de Tu espacio psicológico, ante todo, somos personas como tú, pero especializadas y con amplia experiencia profesional para ofrecerte asesoramiento, apoyo y estrategias psicológicas que te permitan y faciliten el cambio que quieres realizar. Cada persona es única y por ello personalizamos la terapia con un trato próximo y en un ambiente agradable para hacerte sentir lo más cómodo posible.

Cualquier persona puede necesitar un psicólogo en cualquier etapa de su vida. En Tu espacio psicológico atendemos desde edades muy tempranas hasta personas mayores.

No es necesario padecer una patología o enfermedad mental para acudir a un psicólogo. En nuestra sociedad se dice erroneamente que acudir a un psicólogo es signo de enfermedad mental o fracaso. Para tratarse con un psicólogo solo es necesario tener la necesidad de solucionar un problema. Incluso una persona sin problemas serios puede obtener un gran beneficio al realizar una terapia psicológica o un crecimiento personal, consistente en conocerse a uno mismo o mejora en alguna habilidad.

Un amigo es una persona cercana que te escucha y te anima desde su experiencia personal y subjetiva, pero no es ella quien tiene la responsabilidad de iniciar un cambio en tu vida. Además, puede resultarte difícil explicarle lo que sientes o piensas por miedo a ser juzgado y no comprendido.

En Tu Espacio psicológico somos profesionales especializados con amplia experiencia en asesorar, apoyar, guiar y ofrecer tratamiento psicológico. Nuestro principal objetivo es entender lo que te está sucediendo, sin juzgarte. Nos adaptamos a como percibes el mundo, nos ponernos en tu lugar y te motivamos ofreciéndote estrategias psicológicas que te permitan y faciliten realizar un cambio deseado. Somos responsables de no divulgar a terceras personas lo que tratemos en consulta, te aseguramos total confidencialidad.

El título de licenciatura universitaria acredita al psicólogo como tal y para ejercer la práctica profesional debe estar colegiado. El psicólogo gracias al tratamiento más adecuado ofrece un CAMBIO en los procesos mentales de las personas en tres niveles: cognitiva (pensamiento), afectiva (emociones) y comportamental (conducta) El psicólogo no suministra medicación al paciente, ya que no es médico y sólo en casos que considere oportunos se coordina con un psiquiatra o médico de cabecera para poder complementar la terapia con fármacos.

El psiquiatra obtiene su licenciatura en medicina, especializado en el estudio de la psicopatología. El psiquiatra trata, diagnostica, estudia y se ocupa de los procesos biológicos relacionados con la salud mental. El tratamiento del psiquiatra no es psicológico y utiliza los medicamentos (psicofármacos) para solucionar los problemas del paciente. El problema surge cuando se retira la medicación porque los síntomas iniciales vuelven a aparecer.

Al igual que si necesitas poner en forma tu cuerpo, puedes recurrir a un entrenador físico personal, también puedes recurrir a un coach como entrenador personal que te ayudará a desarrollar tu potencial, mejorar tus resultados personales y profesionales, a gestionar tus emociones, disfrutar de tu estilo de vida y ayudarte a descubrir quién eres y qué quieres para funcionar con plenitud.

El equipo de Tu espacio psicológico somos psicólogos y coach en contínua formación. Puedes recurrir a nosotros, sea cual sea la etapa y edad de tu vida en la que te encuentres. Para iniciar un trabajo de crecimiento, sólo debes tener la intención de mejorar y avanzar en cualquier situación personal o profesional.

La primera visita la programamos muy rápido. Antes de 24 horas laborables, puedes realizar la primera visita. En esta visita, tú nos explicas qué te sucede, cuál es tu problema y qué necesitas trabajar; ya sea a nivel individual, de pareja o familiar.

Nosotros te informamos sobre cómo ayudarte, cómo funcionamos y respondemos a todas tus consultas.

Al finalizar la visita, si quieres, buscamos un día y hora para iniciar la terapia en la modalidad que más te convenga: visitas presenciales (en nuestros centros ubicados en Barcelona) o visitas online.

La terapia en Tu Espacio Psicológico, por lo general, consta de 3 fases que te explicamos a continuación:

• La 1ª fase es la fase del cambio y, dependiendo del caso dura entre dos y tres meses. En la primera visita recogemos tu demanda y te proponemos el proceso terapéutico idóneo para conseguir el cambio deseado. En esta 1ª fase, recomendamos hacer una visita semanal, adaptándonos a tus necesidades.
• La 2ª fase es la fase de la consolidación del cambio y dura entre dos y cuatro meses. La frecuencia de las visitas se espacian a quincenales. Al iniciar esta fase se ha disminuido considerablemente tu malestar y se han producido cambios interiores y de relación con tu entorno. En esta segunda fase se añaden herramientas psicológicas específicas para fortalecer y consolidar los avances conseguidos.
• La 3ª fase es la fase del alta terapéutica. Esta última fase se compone de 3 visitas, una al mes donde se trabaja el mantenimiento de los cambios, así como posibles recaídas. Tras esas 3 visitas damos el alta terapéutica, siempre que la persona lo estime oportuno.

Si buscas un psicólogo, seguramente, el precio es un factor clave. Pero elegir a un psicólog@ económico sin experiencia puede llevar al abandono prematuro de la terapia por no haber mejoría.

Por otro lado si te basas en la experiencia para que la terapia funcione pude llegar a gastarte mucho dinero en cada visita o la terapia puede llegar a ser realmente cara.

Los psicólogos de Tu espacio psicológico tenemos más de 20 años de experiencia y en base a la demanda del cliente asignamos a un psicólogo u otro del equipo. Además la oferta de la primera visita y la terapia la realiza siempre el mismo psicólog@. Nuestra dilatada experiencia la complementamos con precios económicos y con una terapia efectiva personalizada, con un trato humano, donde notarás cambios visibles desde el primer mes y trabajaremos para que sean estables a largo plazo.