En Tu espacio Psicológico te ofrecemos tratamiento psicológico para cualquier trastorno o tipo de ansiedad con nuestro equipo de profesionales expertos. Utilizamos terapias basadas en la evidencia científica, como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y otras técnicas psicológicas efectivas (EMDR, terapias de tercera generación…). Adaptamos nuestras técnicas a tus necesidades específicas. Trabajaremos en colaboración contigo para identificar los desencadenantes y los factores subyacentes de tu ansiedad. Te ayudamos y aportamos en las visitas recursos y ejercicios para cambiar los patrones de pensamiento negativos que contribuyen a la ansiedad. Juntos desarrollaremos en sesiones de terapia individual estrategias personalizadas para superar la ansiedad.